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Nicholas Pettas
リーボックマスタートレーナー
Aya Osanai
リーボックワン大使

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#ayasbootcamp morning🤘🏻☀️
A lot of Sumo-Jumping Squat today💪🏻😬
今日も元気にいきましょう💪🏻🔥
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Good morning☀️
Dumbell Thruster対策しよう😬💪🏻🔥🔥
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Girls #ayasbootcamp 👍🏻❤with shotaro👼🏻
#Sunday
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Finished #17point4 ‼️
Thank you for the support guys💪🏻🔥🔥
みんなお疲れ様🎉
サポートありがとう😊😊
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#Friday #ayasbootcamp with Joe's kids👨‍👩‍👧‍👦
Have a nice holiday guys🤘🏻🤘🏻
明日から3連休、良い週末を〜⭐️⭐️
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ワークアウト

ワークアウトは常に変化する - ”常に変化する”ということは、あなたがボックスに来てホワイトボードを見るまで、何をするかわからないということを意味します。

面白さ、楽しみ

運動することは効果的であると同時に楽しむものです。運動を終え帰るときには、達成感と笑顔で満たされることでしょう。(達成感と笑顔と共にボックスを離れることでしょう

モチベーション

あなたが望む結果を得るためだけに運動することは、大変な作業となりえます。しかしクロスフィットのコミュニティーが一緒にあなたをサポートします。一人きりで運動をすることがなくなるでしょう。

強くなること

私たちのゴールは、幅広い分野での仕事遂行能力(運動能力)を向上させることです。強くなるということは、日常生活で起こるありとあらゆるものに対応できる身体を作り上げます。